الخميس، 04 يونيو 2026
logo جريدة اليوم logo

نرمين محمد صفحة 4

الوزن

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

time icon 09 مايو 2026 04:00 م
الكبد

قد يكون في مطبخك الآن.. كيف يساعد هذا الفيتامين في تحسين الكبد الدهني؟

وتحدث هذه الحالة نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، ما قد يؤدي مع الوقت إلى التهابات ومضاعفات صحية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

time icon 09 مايو 2026 03:13 م
أطعمة

تناولها في هذا الوقت.. السر وراء الوجبات الخفيفة دون زيادة الوزن

ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار الوقت المناسب لتناول "السناك" يساعد على تقليل الشعور بالجوع المفاجئ ويمنع الإفراط في تناول الطعام لاحقا.

time icon 09 مايو 2026 02:10 م
الكبد

علامات خطيرة على القدمين قد تكشف إصابتك بأمراض الكبد

كما قد يعاني بعض المرضى من حكة شديدة أو تغير في لون الجلد وظهور أوعية دموية واضحة.

time icon 09 مايو 2026 02:00 م
أمراض المناعة

دراسة حديثة تكشف السر.. لماذا تصاب النساء بأمراض المناعة أكثر من الرجال؟

وتشمل هذه الأمراض الذئبة الحمراء، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد، وهي أمراض يهاجم فيها الجهاز المناعي خلايا الجسم عن طريق الخطأ.

time icon 09 مايو 2026 01:00 م
هانتا

كل ما تريد معرفته عن فيروس هانتا.. هل يثير القلق؟

يؤكد خبراء الصحة أن الفيروس لا ينتشر بسهولة بين البشر، وأن احتمالات الإصابة به ما تزال منخفضة في معظم الدول، خاصة مع الالتزام بإجراءات النظافة العامة والوقاية من القوارض.

time icon 09 مايو 2026 12:00 م
الأذن

لا تتجاهلها.. أعراض في الأذن قد تنتهي بجراحة عاجلة

يعتقد كثيرون أن ألم الأذن أو ضعف السمع من المشكلات البسيطة التي يمكن علاجها بسهولة، لكن بعض الحالات قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا

time icon 09 مايو 2026 10:35 ص
لحوم العيد

في عيد الأضحى 2026.. نصائح ذهبية لمرضى السكر والضغط عند أكل اللحوم

في عيد الأضحى 2026.. تعرّف على الطريقة الصحية لتناول لحم الأضحية لمرضى السكري والضغط دون التأثير على مستويات السكر أو ضغط الدم.

time icon 07 مايو 2026 06:56 م
إلهام شاهين

إلهام شاهين تخطف الأنظار بإطلالة راقية وسعر فستانها يثير الجدل

ظهرت الفنانة إلهام شاهين بإطلالة أنيقة خلال حضورها إحدى المناسبات الرسمية، حيث ارتدت فستانًا متوسط الطول باللون الوردي مزينًا بنقوشات

time icon 07 مايو 2026 06:01 م
جليس لكلب

جليس لكلب براتب 75 ألف دولار.. وظيفة غريبة بأجر خيالي تثير الجدل

أثارت وظيفة “جليس لكلب” براتب يصل إلى 75 ألف دولار حالة واسعة من الجدل والتفاعل، بعد الإعلان عن فرصة عمل غير تقليدية داخل منزل فاخر ببريطانيا، تتطلب التفرغ الكامل لرعاية كلب وتوفير احتياجاته اليومية،

time icon 07 مايو 2026 05:51 م
البيض

بعد تراجع أسعار البيض.. هل يمثل خطرًا على صحة الجسم؟

انخفاض سعر البيض لا يعني أنه أصبح أقل جودة أو أكثر ضررًا، بل يظل من الأطعمة الصحية المفيدة.

time icon 07 مايو 2026 05:41 م
البطيخ

هل يمكن أن يسبب البطيخ التسمم الغذائي؟

يمكن أن يسبب البطيخ التسمم الغذائي في بعض الحالات النادرة، لكن ليس بسبب الفاكهة نفسها، بل بسبب التلوث أثناء الزراعة أو التقطيع أو التخزين.

time icon 07 مايو 2026 05:35 م
جورجينا

بعد تصدرها التريند.. جورجينا رودريجيز تثير الجدل بإطلالة تشبه فستان الزفاف

مرة أخرى، تؤكد جورجينا رودريغيز أنها قادرة على صناعة الجدل في كل ظهور، فبين الإطلالات التي تشبه فساتين الزفاف والتصاميم الجريئة، تظل دائمًا محور حديث جمهور الموضة والسوشيال ميديا حول العالم.

time icon 07 مايو 2026 05:20 م
هيفاء وهبي تثير الجدل بجمبسوت شفاف

إطلالة جريئة على المسرح.. هيفاء وهبي تشعل الأجواء في حفلها الأخير

خطفت هيفاء وهبي الأنظار خلال حفلها في مصر بإطلالة لامعة وجمبسوت جريء، وقدّمت وصلة رقص على المسرح أثارت تفاعلاً واسعاً وإعجاب جمهورها عبر مواقع التواصل.

time icon 06 مايو 2026 11:49 م
اضطراب النوم

اوعى تنام زعلان.. 7 مخاطر صحية يسببها النوم في حالة غضب

يحذر خبراء من النوم أثناء الغضب، إذ قد يؤدي إلى اضطراب النوم وزيادة التوتر وضعف الذاكرة وارتفاع القلق، ما ينعكس سلباً على الصحة النفسية والجسدية.

time icon 06 مايو 2026 11:43 م
غسول الفم

هل يمكن أن يؤثر غسول الفم على صحة القلب؟

تشير دراسات إلى احتمال تأثير بعض أنواع غسول الفم على بكتيريا الفم المفيدة، ما قد ينعكس بشكل غير مباشر على ضغط الدم، لكن لا دليل حاسم يربطه بأمراض القلب.

time icon 06 مايو 2026 11:37 م
المكملات الغذائية

تحذير طبي.. تزايد استخدام المكملات الغذائية بين الأطفال يثير القلق

تحذر دراسة أمريكية من تزايد استخدام الأطفال للمكملات الغذائية دون إشراف طبي، مع ارتباط بعضها بمضاعفات صحية، وسط غياب أدلة كافية على فوائدها لهذه الفئة العمرية.

time icon 06 مايو 2026 11:27 م
خلايا الدم الحمراء

بتقنية مبتكرة.. خلايا الدم تتحول إلى "رسل ذكية" لمهاجمة السرطان

تقنية صينية مبتكرة تحول خلايا الدم الحمراء إلى ناقل ذكي للتعليمات الجينية، ما يعزز قدرة الجهاز المناعي على مهاجمة السرطان، بتكلفة أقل وفعالية واعدة.

time icon 06 مايو 2026 10:48 م
علاج الاضطرابات النفسية

جهاز دماغي لاسلكي بحجم التوت يفتح آفاقًا جديدة لعلاج الاكتئاب المقاوم

تقنية طبية جديدة تختبر جهازًا دماغيًا لاسلكيًا صغيرًا لعلاج الاكتئاب المقاوم، يعتمد على تحفيز دقيق للدماغ دون جراحة معقدة، ما قد يغير مستقبل العلاج النفسي.

time icon 06 مايو 2026 10:42 م
المورينغا

سلاح الطبيعة ضد التلوث.. المورينغا تنقي المياه من البلاستيك بنسبة مذهلة

دراسة حديثة تكشف قدرة المورينغا على إزالة 98% من جزيئات البلاستيك الدقيقة من مياه الشرب، ما يجعلها بديلاً طبيعياً واعداً لتنقية المياه وتقليل التلوث عالميًا.

time icon 06 مايو 2026 10:31 م
اجتياح مرعب للفئران

تفشي الفئران يهدد القمح في أستراليا.. مخاوف من أزمة غذاء عالمية

تواجه أستراليا موجة انتشار واسعة للفئران تضرب مزارع القمح، ما يهدد الإنتاج وسلاسل الإمداد الغذائية، وسط تحذيرات من خسائر كبيرة وتأثيرات محتملة عالمياً.

time icon 06 مايو 2026 10:23 م
هاني شاكر

بعد تصدر اسم هاني شاكر الترند.. تحذير من علامات فشل الجهاز التنفسي

بعد تصدر اسم هاني شاكر الترند، يتزايد الاهتمام بالصحة التنفسية تعرّف على أبرز علامات فشل الجهاز التنفسي ومتى يصبح ضيق التنفس خطرًا يتطلب تدخلًا سريعًا.

time icon 06 مايو 2026 11:32 ص
استهلاك الكهرباء

مع ارتفاع فواتير الكهرباء.. كيف تقلل استهلاكك دون أي تكلفة إضافية؟

تقليل استهلاك الكهرباء لا يتطلب دائمًا استثمارات كبيرة، بل يعتمد في الأساس على وعيك بعاداتك اليومية، وهو ما ينعكس مباشرة على قيمة فاتورتك الشهرية.

time icon 05 مايو 2026 08:39 ص
رياح الخماسين

رياح الخماسين تضرب من جديد.. كيف تحمي أصحاب الجيوب الأنفية من الأتربة؟

اتباع هذه الخطوات البسيطة قد يحد من تفاقم الأعراض خلال موجات الطقس السيئ، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة لمشكلات الجهاز التنفسي.

time icon 05 مايو 2026 08:39 ص
أبراج فلكية

أبراج تحت الضغط في مايو 2026.. توترات صحية ومالية تلوح في الأفق

توقعات مايو 2026 تشير إلى ضغوط صحية ومالية لبعض الأبراج، نتيجة التوتر والعمل والنفقات المفاجئة، ما يتطلب الحذر وتنظيم الأمور لتجنب تفاقم الأزمات.

time icon 05 مايو 2026 08:39 ص
مدرسة المنصورية

حفل يتحول إلى لحظات قلق.. والمدرسة تطمئن أولياء الأمور- فما القصة؟

أثار سقوط شاشة خلال حفل بمدرسة المنصورية حالة قلق بين أولياء الأمور، وسط تأكيدات من الإدارة بسلامة الأطفال واتخاذ إجراءات قانونية ومراجعة عوامل الأمان.

time icon 05 مايو 2026 08:39 ص
Ad 1

الاكثر قراءة

Ad 1