منوعات - جريدة اليوم

أكثر الأبراج حبًا للمغامرة والسفر.. هل أنت منهم؟

رغم أن بعض الأبراج تُوصف في علم الفلك الشعبي بأنها أكثر حبًا للمغامرة والسفر، فإن الواقع يشير إلى أن هذه الرغبة ترتبط بالشخصية والتجارب الحياتية

12 مايو 2026 04:00 م

أبراج تمتلك شخصية قيادية بالفطرة.. هل أنت منهم؟

تربط بعض الدراسات الفلكية بين الأبراج وبعض الصفات الشخصية مثل القيادة، لكن العلم الحديث يؤكد أن هذه الصفات لا ترتبط

12 مايو 2026 02:58 م

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟

الإفراط في تناول الوجبات السريعة بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر والكوليسترول، كما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، بسبب احتوائها على دهون وسعرات حرارية عالية وقيمة غذائية منخفضة

12 مايو 2026 02:53 م

الإفراط في تناول الطعمية يوميًا.. هل يهدد صحتك؟

تحذيرات من الإفراط في تناول الطعمية يوميًا، تسبب زيادة الوزن ومشكلات صحية مثل السمنة وارتفاع الدهون، خاصة عند تناولها مقلية بشكل متكرر دون نظام غذائي متوازن.

12 مايو 2026 01:55 م

طوارئ أوروبية بسبب تفشي "هانتا" على سفينة سياحية.. هل تنجح عمليات الإجلاء؟

حالة طوارئ أوروبية بعد تفشي فيروس “هانتا” على سفينة سياحية، مع بدء إجلاء الركاب من عدة دول وسط تنسيق صحي دولي ومخاوف من انتشار العدوى.

12 مايو 2026 01:46 م

ليس مجرد مكون غذائي.. الثوم القديم يخفي فوائد مذهلة في مكافحة الشيخوخة

أظهرت دراسة يابانية حديثة أن الثوم القديم قد يساهم في مكافحة الشيخوخة عبر تعزيز قوة العضلات وإبطاء تدهورها.

11 مايو 2026 09:19 م

هل يمكن اكتشاف الخرف مبكرًا؟ تقنية جديدة تثير الاهتمام

باحثون أمريكيون يطورون تقنية جديدة تساعد في اكتشاف مؤشرات الخرف مبكرًا، ما قد يدعم تطوير علاجات مستقبلية للمرض.

11 مايو 2026 06:53 م

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية لمدة 30 يوم؟

تناول المضادات الحيوية لمدة 30 يومًا قد يؤثر على بكتيريا الأمعاء النافعة، ويسبب اضطرابات هضمية وضعفًا بالمناعة، كما يزيد خطر مقاومة البكتيريا للعلاج.

11 مايو 2026 05:10 م

هل الألياف هي المفتاح الخفي للسيطرة على السكري؟

الألياف الغذائية عنصر أساسي للصحة، خاصة لمرضى السكري، إذ تساعد في إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يساهم في استقرار مستويات الجلوكوز وتقليل ارتفاعه المفاجئ بعد الأكل

11 مايو 2026 04:56 م

وخز مفاجئ في القدمين.. علامات لا يجب تجاهلها

قد يظهر إحساس مفاجئ بالوخز أو “البشكشكة” في أصابع القدمين بسبب الجلوس الخاطئ أو نقص الفيتامينات، وأحيانًا يكون مؤشرًا لمشكلات عصبية أو صحية تحتاج الانتباه.

11 مايو 2026 02:00 م

5 أشياء في غرفتك تقتل إنتاجيتك دون أن تشعر.. وكيف تتجنبها

قد تبدو غرفتك مريحة، لكنها قد تحتوي على عوامل خفية تضعف تركيزك مثل الفوضى والإضاءة السيئة والتشتت الإلكتروني، ما يقلل إنتاجيتك دون أن تشعر.

11 مايو 2026 01:00 م

بعد تصدر مسلسل "طالع نازل" للفنانة منى زكي التريند.. كيف يمكن تخطي الخيانة الزوجية؟

بعد تصدر مسلسل "طالع نازل" التريند، يعود الحديث عن الخيانة الزوجية وكيفية تجاوزها نفسيًا، من خلال تقبل المشاعر، طلب الدعم، وإعادة بناء الثقة تدريجيًا.

11 مايو 2026 11:53 ص

خطوة بسيطة يومية قد تحميك من أمراض القلب.. لا تستغرق سوى دقيقتين

كشف طبيب متخصص عن نشاط يومي بسيط يمكن ممارسته خلال دقيقتين فقط، وقد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

10 مايو 2026 06:40 م

من هانتا إلى الإيبولا.. أخطر 8 فيروسات هددت البشرية عبر التاريخ

ينتمي فيروس ماربورج إلى مجموعة الحميات النزفية الخطيرة، وتتشابه أعراضه مع فيروس الإيبولا، بينما سجلت بعض موجاته معدلات وفاة مرتفعة وصلت إلى نحو 80%.

10 مايو 2026 05:30 م

عادات خفية تساعدك على تسريع الحرق دون مجهود شاق

يسعى الكثيرون لتسريع حرق الدهون دون مجهود بدني شاق، ورغم أهمية الرياضة في تعزيز الأيض، إلا أن هناك عادات يومية بسيطة يمكن أن ترفع معدل الحرق بشكل ملحوظ

10 مايو 2026 05:02 م

صداع الصباح المتكرر قد يكشف مشكلة خطيرة.. متى يجب القلق؟

معظم أنواع الصداع لا ترتبط بأمراض خطيرة، لكن تكراره بصورة مستمرة أو ازدياد شدته مع الوقت قد يستدعي استشارة الطبيب، خاصة إذا صاحبه تغير في الرؤية أو التوازن أ

10 مايو 2026 04:00 م

وسائل طبيعية للقضاء على الكرش.. تعرف عليها

تراكم دهون البطن أو “الكرش” مشكلة شائعة تؤثر على الشكل والصحة. ورغم أهمية الرياضة في تقليلها، فإن تحسين العادات الغذائية وتغيير نمط الحياة يلعبان دورًا كبيرًا في تقليلها وتحسين اللياقة العامة.

10 مايو 2026 03:46 م

أطعمة صديقة للأعصاب.. ماذا تأكل لحماية دماغك من التدهور؟

ورغم أن الغذاء وحده لا يعالج أمراض الأعصاب، فإن بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية قد تساعد في دعم وظائف الدماغ وحماية الخلايا العصبية من التلف.

10 مايو 2026 02:00 م

نيران لم تنطفئ منذ آلاف السنين.. أغرب 5 حرائق ما زالت مشتعلة بالعالم

وتتنوع أسباب هذه الحرائق بين الفحم المشتعل تحت الأرض، وتسربات الغاز الطبيعي، والنشاط البركاني، لتتحول مع مرور الزمن إلى ظواهر جيولوجية وسياحية فريدة.

10 مايو 2026 01:00 م

النوم أمام المروحة طوال الليل.. عادة صيفية قد تضر بصحتك

ووفقًا لما أورده موقع WebMD، فإن المراوح لا تعمل على خفض حرارة الغرفة فعليًا، بل تمنح الجسم إحساسًا مؤقتًا بالبرودة من خلال تحريك الهواء.

10 مايو 2026 12:38 م

قد يكون في مطبخك الآن.. كيف يساعد هذا الفيتامين في تحسين الكبد الدهني؟

وتحدث هذه الحالة نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، ما قد يؤدي مع الوقت إلى التهابات ومضاعفات صحية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

09 مايو 2026 11:10 م

تناول العشاء متأخرًا.. كيف يؤثر الأكل بعد التاسعة على جهازك الهضمي؟

ويحذر خبراء التغذية من أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعية الطعام نفسه، خاصة عندما يتعلق الأمر بوجبة العشاء.

09 مايو 2026 09:30 م

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

لذلك ينصح خبراء التغذية بالاهتمام بالمشروبات الطبيعية المرطبة التي تساعد الجسم على تعويض السوائل ودعم وظائفه الحيوية، خاصة في الأجواء الحارة.

09 مايو 2026 06:00 م

خطوات بسيطة في يومك.. كيف يحمي مريض الضغط قلبه من المضاعفات؟

ورغم أن الأدوية تلعب دورا أساسيا في التحكم بمستويات الضغط، فإن العادات اليومية الصحية تظل عاملا مهما في تحسين جودة الحياة وحماية الجسم على المدى الطويل.

09 مايو 2026 05:00 م

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

لذلك ينصح خبراء التغذية بالاهتمام بالمشروبات الطبيعية المرطبة التي تساعد الجسم على تعويض السوائل ودعم وظائفه الحيوية، خاصة في الأجواء الحارة.

09 مايو 2026 04:00 م

منوعات صفحة 6

هواوي تفاجئ الجميع بالكشف عن مختبر الرقائق السري قبيل زيارة ترامب

أكثر الأبراج حبًا للمغامرة والسفر.. هل أنت منهم؟

أبراج تمتلك شخصية قيادية بالفطرة.. هل أنت منهم؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟

الإفراط في تناول الطعمية يوميًا.. هل يهدد صحتك؟

طوارئ أوروبية بسبب تفشي "هانتا" على سفينة سياحية.. هل تنجح عمليات الإجلاء؟

ليس مجرد مكون غذائي.. الثوم القديم يخفي فوائد مذهلة في مكافحة الشيخوخة

هل يمكن اكتشاف الخرف مبكرًا؟ تقنية جديدة تثير الاهتمام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المضادات الحيوية لمدة 30 يوم؟

هل الألياف هي المفتاح الخفي للسيطرة على السكري؟

وخز مفاجئ في القدمين.. علامات لا يجب تجاهلها

5 أشياء في غرفتك تقتل إنتاجيتك دون أن تشعر.. وكيف تتجنبها

بعد تصدر مسلسل "طالع نازل" للفنانة منى زكي التريند.. كيف يمكن تخطي الخيانة الزوجية؟

خطوة بسيطة يومية قد تحميك من أمراض القلب.. لا تستغرق سوى دقيقتين

من هانتا إلى الإيبولا.. أخطر 8 فيروسات هددت البشرية عبر التاريخ

عادات خفية تساعدك على تسريع الحرق دون مجهود شاق

صداع الصباح المتكرر قد يكشف مشكلة خطيرة.. متى يجب القلق؟

وسائل طبيعية للقضاء على الكرش.. تعرف عليها

أطعمة صديقة للأعصاب.. ماذا تأكل لحماية دماغك من التدهور؟

نيران لم تنطفئ منذ آلاف السنين.. أغرب 5 حرائق ما زالت مشتعلة بالعالم

النوم أمام المروحة طوال الليل.. عادة صيفية قد تضر بصحتك

قد يكون في مطبخك الآن.. كيف يساعد هذا الفيتامين في تحسين الكبد الدهني؟

تناول العشاء متأخرًا.. كيف يؤثر الأكل بعد التاسعة على جهازك الهضمي؟

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

خطوات بسيطة في يومك.. كيف يحمي مريض الضغط قلبه من المضاعفات؟

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

الاكثر قراءة

منوعات صفحة 6

الاكثر قراءة

تابعونا على