منوعات - جريدة اليوم

في الحر الشديد.. كيف تحفظين الطعام دون أن يفسد؟

تعرف على أهم النصائح الذهبية لحفظ الطعام طازجًا خلال فصل الصيف، من ضبط حرارة الثلاجة إلى طرق التخزين الصحيحة، لتجنب التلف وحماية أسرتك من المخاطر الصحية.

30 أبريل 2026 08:38 ص

ماذا يحدث إذا شربت الماء فور الاستيقاظ يوميًا؟

تعرف على ما يحدث لجسمك عند شرب الماء فور الاستيقاظ يوميًا، وكيف يؤثر على الترطيب والهضم والطاقة، وهل لهذه العادة فوائد حقيقية أم آثار جانبية؟

30 أبريل 2026 08:38 ص

أسرار الوحدة.. ماذا يحدث لعقلك عند الانعزال؟

قضاء وقت طويل بمفردك قد يؤثر على طريقة تفكيرك ومشاعرك، حيث يزيد من التفكير الزائد ويؤثر على الحالة النفسية والتركيز، وقد يغير استجابتك الاجتماعية تدريجيًا.

30 أبريل 2026 08:38 ص

روبوتات صينية تبهر المتابعين بعروض رقص وحركات بهلوانية متقدمة... فيديو

حيث بدت قادرة على تحقيق توازن عالي وتنفيذ حركات ميكانيكية دقيقة تعكس تقدما واضحا في تقنيات الروبوتات الشبيهة بالبشر.

29 أبريل 2026 06:55 م

6 لمسات بسيطة تحول الماء إلى مشروب لذيذ ومفيد

الماء ضروري لصحة الجسم ووظائفه الحيوية، ويمكن تعزيز تناوله وفوائده بإضافة مكونات طبيعية تحسن الطعم والقيمة الغذائية.

29 أبريل 2026 05:47 م

أطعمة مذهلة: 5 اختيارات لتحسين صحة الأمعاء

تلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين صحة الأمعاء عبر دعم البكتيريا النافعة، مما يعزز الهضم ويقلل الالتهابات مع اتباع نظام غذائي متوازن.

29 أبريل 2026 04:48 م

بعد تجمد دام 24 ألف سنة… "دودة الزومبي" تعود للحياة وتتكاثر

أفاد موقع "فايس" أن علماء من مختبر روسي نجحوا في استخراج كائن مجهري يُعرف بـ"دودة الزومبي" من التربة الصقيعية في سيبيريا، وبعد إذابته عاد إلى النشاط وبدأ بالتكاثر.

29 أبريل 2026 04:46 م

سر طول العمر يبدأ من المطبخ… ماذا يأكل أبناء المعمرين؟

يثير طول العمر اهتمام العلماء، خاصة لدى أبناء المعمّرين، حيث يجمعون بين الوراثة ونمط الحياة الصحي. وتؤكد دراسة من جامعة تافتس أن النظام الغذائي اليومي يعد عاملًا مهمًا في إطالة العمر.

28 أبريل 2026 04:49 م

للمرة الثالثة.. البلوجر علي غزلان يعلن انفصاله عن زوجته فرح شعبان

البلوجر علي غزلان يعلن انفصاله للمرة الثالثة عن زوجته فرح شعبان

28 أبريل 2026 04:33 م

وداعًا للنسيان.. 9 أطعمة تنعش الذاكرة وتدعم العقل

9 أطعمة تساعد على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، بفضل احتوائها على عناصر غذائية تدعم التركيز وتحمي الخلايا العصبية من التدهور والنسيان.

27 أبريل 2026 07:05 م

تحذير خطير: بعض منتجات التخسيس قد تنتهي بك إلى الوفاة

حذّر محفوظ رمزي رئيس لجنة التصنيع الدوائي بنقابة صيادلة القاهرة، من أن أدوية التخسيس المغشوشة غير آمنة وقد تسبب مضاعفات قاتلة.

27 أبريل 2026 05:40 م

أطعمة بسيطة بنتائج كبيرة: 8 مصادر غنية بمضادات الأكسدة

تُعد مضادات الأكسدة ضرورية لحماية الجسم من أضرار الجذور الحرة، وتتوفر بكثرة في الفواكه والخضروات الطازجة.

27 أبريل 2026 04:54 م

مبادرة طلابية بالأزهر لحماية الأطفال من المخاطر اليومية

أطلق طلاب إعلام الأزهر مبادرة توعوية لحماية الأطفال، تهدف لرفع وعي الأسر بالمخاطر المبكرة، وكسر الصمت حول الانتهاكات، وتعزيز بيئة آمنة تدعم الطفل نفسيًا.

27 أبريل 2026 04:03 م

"نظام الطيبات".. هل اللبن يضر بصحة الإنسان؟ أستاذة تغذية تحسم الجدل

عاد الجدل حول اللبن ليتصدر المشهد من جديد، بين دراسات علمية متضاربة وآراء خبراء متباينة، ما يثير تساؤلات حول فوائده وأضراره الحقيقية.

27 أبريل 2026 03:48 م

السر في حركة صغيرة: كيف تضبط سكر الدم دون أن تغادر مقعدك؟

يبحث الكثيرون عن طرق سهلة للحفاظ على توازن سكر الدم، خاصة مع الجلوس الطويل. ويشير تقرير إلى أن تمارين بسيطة مثل رفع الساق وتنشيط عضلة النعل قد تساعد في استقرا

27 أبريل 2026 03:48 م

بعد واقعة اللبن المغشوش.. كيف تفرق بين اللبن السليم والمغشوش؟

بعد واقعة أسيوط، تعرف على طرق بسيطة لاكتشاف اللبن المغشوش، وأهم العلامات التي تميزه عن السليم، لحماية صحتك من مخاطر الغش الغذائي قبل فوات الأوان.

27 أبريل 2026 01:15 م

تحذير طبي: اللبن الفاسد قد يسبب تهتك الأمعاء ونزيفًا داخليًا

تحذير طبي من تناول اللبن الفاسد المعالج كيميائيًا، إذ قد يسبب أضرارًا خطيرة للجهاز الهضمي مثل تهتك الأمعاء ونزيف داخلي، حتى لو بدا صالحًا للاستهلاك.

26 أبريل 2026 11:51 م

لحظة الاستيقاظ.. كيف يبدأ جسمك العمل من جديد؟

في أول 10 دقائق بعد الاستيقاظ، يبدأ الجسم في استعادة نشاطه تدريجيًا؛ حيث يرتفع معدل ضربات القلب والتنفس، وينشط الدماغ، وتبدأ الحواس في العمل بكفاءة، ما يؤثر على المزاج.

26 أبريل 2026 06:29 م