منوعات - جريدة اليوم

مع ارتفاع فواتير الكهرباء.. كيف تقلل استهلاكك دون أي تكلفة إضافية؟

تقليل استهلاك الكهرباء لا يتطلب دائمًا استثمارات كبيرة، بل يعتمد في الأساس على وعيك بعاداتك اليومية، وهو ما ينعكس مباشرة على قيمة فاتورتك الشهرية.

05 مايو 2026 08:39 ص

رياح الخماسين تضرب من جديد.. كيف تحمي أصحاب الجيوب الأنفية من الأتربة؟

اتباع هذه الخطوات البسيطة قد يحد من تفاقم الأعراض خلال موجات الطقس السيئ، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة لمشكلات الجهاز التنفسي.

05 مايو 2026 08:39 ص

أبراج تحت الضغط في مايو 2026.. توترات صحية ومالية تلوح في الأفق

توقعات مايو 2026 تشير إلى ضغوط صحية ومالية لبعض الأبراج، نتيجة التوتر والعمل والنفقات المفاجئة، ما يتطلب الحذر وتنظيم الأمور لتجنب تفاقم الأزمات.

05 مايو 2026 08:39 ص

وجبات يومية تهدد الذاكرة.. هل تقودك الأطعمة المصنعة إلى الخرف؟

الاختيارات الغذائية اليومية قد تبدو بسيطة، لكنها مع الوقت تُحدث تأثيرًا كبيرًا على صحة الدماغ، تقليل الأطعمة المصنعة خطوة مهمة للحفاظ على الذاكرة والقدرات الذهنية.

05 مايو 2026 08:39 ص

أعراض متشابهة وخطر مختلف.. كيف تفرق بين الجفاف وضربة الشمس؟

أي أعراض شديدة أو مفاجئة في ظل الحرارة المرتفعة، خاصة التشوش أو ارتفاع الحرارة، يجب التعامل معها بجدية والتوجه فورًا للحصول على رعاية طبية.

05 مايو 2026 08:39 ص

حفل يتحول إلى لحظات قلق.. والمدرسة تطمئن أولياء الأمور- فما القصة؟

أثار سقوط شاشة خلال حفل بمدرسة المنصورية حالة قلق بين أولياء الأمور، وسط تأكيدات من الإدارة بسلامة الأطفال واتخاذ إجراءات قانونية ومراجعة عوامل الأمان.

05 مايو 2026 08:39 ص

5 أبراج فلكية على موعد مع انفراجة كبيرة منتصف مايو

رغم هذه التوقعات الإيجابية، يبقى الاجتهاد الشخصي واتخاذ القرارات الواعية عاملًا أساسيًا في تحقيق النجاح، بعيدًا عن التأثيرات الفلكية وحدها.

05 مايو 2026 08:39 ص

توقعات الأبراج اليوم 5 مايو.. فرص مميزة لبعض الأبراج وتنبيه مهم لآخرين

تعرّف على توقعات الأبراج اليوم وحظك في الحب والعمل والصحة، مع نصائح تساعدك على اتخاذ قرارات أفضل وتجنب التوتر، وفق حركة الكواكب وتأثيرها على مزاجك اليومي.

05 مايو 2026 01:29 ص

بعد تصدره محركات جوجل.. ما هو فيروس "هانتا"

فيروس قاتل يظهر في عرض البحر.. معلومات صادمة عن “هانتا”

04 مايو 2026 08:20 م

كوب يومي قد يصنع الفرق.. التوت البري يسرع التعافي من التهابات المسالك البولية

توصلت دراسة كندية إلى أن عصير التوت البري قد يسرّع التعافي من التهابات المسالك البولية عبر تعزيز فعالية العلاج الدوائي.

04 مايو 2026 08:09 م

مفاجأة طبية سارة: علاج جديد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

توصلت دراسة لمعهد كارولينسكا إلى تطوير دواء جديد قد يساعد في الوقاية من سرطان الثدي، ما يمثل خطوة واعدة للفئات الأكثر عرضة للإصابة.

04 مايو 2026 07:38 م

بعد واقعة "هابي لاند".. كيف تحمي طفلك من التحرش؟ دليل توعوي للأهل

حماية الطفل من التحرش تبدأ بالوعي والتواصل والثقة. فكلما كان الطفل مدركًا لحقوقه وحدود جسده، ومدعومًا بأسرة واعية، زادت قدرته على حماية نفسه والتصرف بشكل صحيح في المواقف الخطرة.

04 مايو 2026 07:06 م

شنطة الحج الذكية.. ماذا تأخذ معك لتؤدي المناسك براحة وأمان؟

التحضير الجيد لشنطة الحج لا يقتصر على جمع الأغراض، بل يعتمد على اختيار ما يلائم احتياجاتك الصحية والعملية، لضمان أداء المناسك براحة وتركيز دون عناء.

04 مايو 2026 06:49 م

سيول مفاجئة تضرب مدينة أسترالية.. أمطار تحول الشوارع إلى أنهار (فيديو)

وتنصح الجهات المختصة بضرورة توخي الحذر أثناء مثل هذه الظروف، والالتزام بالإرشادات الوقائية، نظرًا لاحتمالية تدهور الأحوال الجوية بشكل مفاجئ وسريع.

04 مايو 2026 06:37 م

مدن تعانق السماء.. 8 وجهات تتصدر سباق ناطحات السحاب في 2026

التوسع في بناء ناطحات السحاب لم يعد خيارًا رفاهيًا، بل أصبح ضرورة حضرية تفرضها التحديات السكانية والاقتصادية، وهو ما جعل هذه المدن في صدارة المشهد العمراني العالمي.

04 مايو 2026 06:10 م

جسمك بيستغيث.. 8 إشارات صامتة تكشف نقص الفيتامينات قبل فوات الأوان

الإشارات التي يرسلها الجسم ليست عشوائية، بل تحمل دلالات مهمة على حالتك الصحية. لذا من الأفضل مراجعة نمطك الغذائي واستشارة مختص عند استمرار أي من هذه الأعراض.

04 مايو 2026 05:46 م

الصحة العالمية تطمئن: خطر فيروس «هانتا» على الجمهور لا يزال محدودًا

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن خطر فيروس «هانتا» على عامة الناس لا يزال محدودًا، رغم تسجيل حالات وفاة وإصابات على متن سفينة سياحية تابعة لشركة هولندية.

04 مايو 2026 04:30 م