مشاركة
كتبت- نرمين محمد
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من الشعور بالإرهاق والدوار وضعف التركيز، ما يثير تساؤلًا مهمًا: هل هذه أعراض جفاف أم بداية لضربة شمس؟ ورغم أن الحالتين ترتبطان بفقدان السوائل والتعرض للحرارة، فإن الفرق بينهما كبير، إذ تُعد ضربة الشمس حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة.
ما الفرق بين الجفاف وضربة الشمس؟
يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كميات من السوائل تفوق ما يتم تعويضه، سواء بسبب التعرق أو قلة شرب الماء.
أما ضربة الشمس، فهي حالة خطيرة ترتفع فيها حرارة الجسم إلى مستويات تتجاوز 40 درجة مئوية، مع فقدان القدرة على تبريد نفسه.
كيف تختلف درجة حرارة الجسم؟
في حالات الجفاف، قد تظل الحرارة طبيعية أو ترتفع بشكل طفيف، بينما ترتفع بشكل حاد في ضربة الشمس، وهي علامة تحذيرية تستدعي التدخل الطبي الفوري، وفقًا لما أورده موقع"Healthline".
هل تتأثر الشهية؟
الجفاف غالبًا ما يؤدي إلى فقدان الشهية، بينما قد تبدأ ضربة الشمس بزيادة مؤقتة في الرغبة بالأكل قبل أن تختفي سريعًا، وهو مؤشر لا يجب تجاهله.
كيف يختلف الشعور بالعطش؟
يتميز الجفاف بعطش شديد وجفاف الفم، بينما قد تظهر هذه الأعراض أيضًا في ضربة الشمس، لكنها تكون مصحوبة بإرهاق شديد وتشوش ذهني.
ما التغيرات العقلية المصاحبة؟
قد يسبب الجفاف صداعًا وتعبًا عامًّا، في حين تؤدي ضربة الشمس إلى أعراض أخطر مثل الارتباك، وصعوبة الكلام، وقد تصل إلى فقدان الوعي.
كيف يبدو الجلد في كل حالة؟
في الجفاف، يصبح الجلد جافًا ويفقد مرونته، بينما في ضربة الشمس يكون ساخنًا وأحمر اللون وجافًا، وهي علامة خطيرة على اضطراب تنظيم حرارة الجسم.
هل يختلف معدل ضربات القلب والتنفس؟
يرتفع معدل ضربات القلب في الجفاف بشكل ملحوظ، لكن في ضربة الشمس يصبح أسرع بشكل كبير، مع تنفس سريع وقصير، ما يشير إلى ضغط شديد على الجسم.
الجفاف
