السمنة

ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الفتة؟

الإفراط في تناول الفتة يثقل المعدة ويزيد خطر السمنة والكوليسترول ومشاكل الهضم تعرف على تأثير الوجبة وكيفية تناولها بأمان.

20 مايو 2026 04:37 م

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟

الإفراط في تناول الوجبات السريعة بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر والكوليسترول، كما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، بسبب احتوائها على دهون وسعرات حرارية عالية وقيمة غذائية منخفضة

12 مايو 2026 02:53 م

الإفراط في تناول الطعمية يوميًا.. هل يهدد صحتك؟

تحذيرات من الإفراط في تناول الطعمية يوميًا، تسبب زيادة الوزن ومشكلات صحية مثل السمنة وارتفاع الدهون، خاصة عند تناولها مقلية بشكل متكرر دون نظام غذائي متوازن.

12 مايو 2026 01:55 م

الصحة تبحث مع "يونيسيف" إطلاق حملة "هنتغير" للتوعية بالتغذية السليمة

عقدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، اجتماعاً مع ممثلي منظمة يونيسف مصر وشركة 4PR Group، لبحث آليات تنفيذ حملة توعوية وطنية تحت عنوان “هنتغير”، تستهدف رفع الوعي بقضايا التغذية السليمة و

06 مايو 2026 04:46 م

دراسة تكشف: آثار غير متوقعة لسخرية الأهل من السمنة

توصلت دراسة أمريكية إلى أن سخرية الأهل من الأبناء الذين يعانون من السمنة تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والجسدية، وقد تزيد من شعورهم بالجوع وتضعف تقديرهم لذواتهم.

02 مايو 2026 06:32 م

نظام الطيبات يثير الجدل.. استشاري تغذية يحذر من أخطاء غذائية تهدد الصحة

استشاري تغذية يحذر من “نظام الطيبات” مؤكدًا أنه بلا أساس علمي، وأن تعميم المنع الغذائي أو وقف الأدوية قد يسبب مخاطر صحية خطيرة.

28 أبريل 2026 09:18 م

تحذير طبي من نظام الطيبات ومخاطر إقصاء الخضروات على الكلى والمناعة

حذر استشاري تغذية من “نظام الطيبات”، مؤكدًا أنه بلا أساس علمي وقد يسبب أضرارًا خطيرة، أبرزها خلل وظائف الأعضاء وسوء التغذية، مع خطورة وقف الأدوية أو تعميم منع أطعمة دون إشراف طبي.

28 أبريل 2026 09:13 م

كيف تساعد اليوجا في دعم صحة القلب لمرضى السمنة؟

توصلت دراسة حديثة من جامعة إدنبرة إلى أن المواظبة على اليوجا تُحسّن صحة القلب والتمثيل الغذائي لدى مرضى السمنة.

23 أبريل 2026 05:28 م

5 نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد ولائم عيد الأضحى