مع ارتفاع سعر كيلو الطماطم إلى 60 جنيهًا، اكتشف البدائل الغذائية التي تحافظ على القيمة الغذائية والطعم في أطباقك اليومية دون إرهاق ميزانيتك.
الاستحمام بالماء البارد قد يقدم عددًا من الفوائد الصحية عند ممارسته بشكل معتدل ومنتظم.
بعد تصدر اسم هاني شاكر الترند، يتزايد الاهتمام بالصحة التنفسية تعرّف على أبرز علامات فشل الجهاز التنفسي ومتى يصبح ضيق التنفس خطرًا يتطلب تدخلًا سريعًا.
أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية لضمان أداء المناسك بصحة وأمان في الحج
حذر استشاري تغذية من “نظام الطيبات”، مؤكدًا أنه بلا أساس علمي وقد يسبب أضرارًا خطيرة، أبرزها خلل وظائف الأعضاء وسوء التغذية، مع خطورة وقف الأدوية أو تعميم منع أطعمة دون إشراف طبي.