الخميس، 04 يونيو 2026

6 مشروبات بديلة للماء تساعد في التخسيس.. تعرف عليها

الحفاظ على الرشاقة هدف مشترك، وإنقاص الوزن وسيلة لتحقيقه، ولا يقتصر ذلك على الطعام فقط، إذ تلعب المشروبات دورًا مهمًا في تقليل الشهية وزيادة حرق الدهون.

time icon 15 أبريل 2026 05:58 م

قبل عيد الفطر..«القومي للتغذية» يحذر من الإفراط في كعك العيد

دعا المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة المواطنين إلى عدم المبالغة في تناول كعك العيد خلال احتفالات عيد الفطر،

time icon 16 مارس 2026 03:34 م

هل للصيام فوائد طبية على الجسم .. العلم يجيب

على الرغم من ادعاءات بعض المشككين بأن الصيام لا فائدة منه، تؤكد الدراسات العلمية الحديثة من جامعات عالمية مرموقة أن الصيام الإسلامي يحمل فوائد صحية كبيرة

time icon 19 فبراير 2026 03:40 ص