الخميس، 04 يونيو 2026

ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الفتة؟

الإفراط في تناول الفتة يثقل المعدة ويزيد خطر السمنة والكوليسترول ومشاكل الهضم تعرف على تأثير الوجبة وكيفية تناولها بأمان.

time icon 20 مايو 2026 04:37 م

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟

الإفراط في تناول الوجبات السريعة بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر والكوليسترول، كما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، بسبب احتوائها على دهون وسعرات حرارية عالية وقيمة غذائية منخفضة

time icon 12 مايو 2026 02:53 م

جمال شعبان: زيادة الوزن بعد رمضان دليل على سوء استغلال الصيام

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أن جميع المواطنين يشعرون بفرح كبير في شهر رمضان المبارك

time icon 20 فبراير 2026 10:06 م

التمر والشوربة الخفيفة.. سر الهضم المريح والإفطار الصحي في رمضان

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن معظم مشكلات الهضم وزيادة الوزن خلال شهر رمضان سببها الطريقة الخاطئة

time icon 16 فبراير 2026 10:12 ص