صحة القلب

ليس الدواء فقط.. هذا النظام الغذائي قد يكون مفتاح السيطرة على ضغط الدم المرتفع

10 يونيو 2026 04:30 م

كنز أحمر على مائدتك.. 6 فوائد صحية تمنحها الطماطم للجسم

من القلب إلى البشرة.. 6 أشياء مدهشة تحدث لجسمك عند تناول الطماطم بانتظام

10 يونيو 2026 04:14 م

6 فوائد صحية يمنحها لحم الضأن للجسم.. منها الوقاية من الأنيميا

يحتوي لحم الضأن على بروتين متكامل يضم جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات والحفاظ عليها، ما يجعله مناسبًا للرياضيين وكبار السن.

25 مايو 2026 12:11 م

ما تأثير تناول كوب من عصير العنب يوميًا على صحة الجسم؟

وبحسب موقع "هيلث لاين" الطبي، فإن عصير العنب يحتوي على مركبات نباتية وفيتامينات قد تساعد في دعم صحة القلب والمناعة والدماغ عند تناوله باعتدال.

21 مايو 2026 03:48 م

دراسة جديدة: جرعة يومية من التفاؤل قد تصنع فرقًا لصحة القلب

ترتبط صحة القلب بعوامل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة، إلا أن أبحاثًا حديثة تشير إلى أن الحالة النفسية، خاصة المشاعر الإيجابية مثل التفاؤل، قد تسهم أيضًا في دعم صحة القلب

14 مايو 2026 06:43 م

هل يمكن أن يؤثر غسول الفم على صحة القلب؟

تشير دراسات إلى احتمال تأثير بعض أنواع غسول الفم على بكتيريا الفم المفيدة، ما قد ينعكس بشكل غير مباشر على ضغط الدم، لكن لا دليل حاسم يربطه بأمراض القلب.

06 مايو 2026 11:37 م

اضطراب النوم.. خطر خفي يهدد صحة القلب

أظهرت دراسة حديثة تأثير النوم المنتظم على صحة القلب وتنظيم وظائفه

08 أبريل 2026 03:50 م