أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع اللحوم في عيد الأضحى مثل المشروبات الغازية والمقليات والحلويات، لأنها قد تسبب عسر هضم وانتفاخًا وزيادة في الدهون.
طبيبة توضح أن علاج السمنة لا يقتصر على إنقاص الوزن فقط، بل يشمل تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الالتهاب المزمن لحماية القلب والصحة العامة.
يحتوي لحم الضأن على بروتين متكامل يضم جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات والحفاظ عليها، ما يجعله مناسبًا للرياضيين وكبار السن.