الخميس، 04 يونيو 2026

أطعمة لا يجب تناولها مع اللحوم في عيد الأضحى

أطعمة يُفضل تجنب تناولها مع اللحوم في عيد الأضحى مثل المشروبات الغازية والمقليات والحلويات، لأنها قد تسبب عسر هضم وانتفاخًا وزيادة في الدهون.

time icon 26 مايو 2026 03:10 م

طبيبة توضح: لماذا لا يقتصر علاج السمنة على إنقاص الوزن فقط؟

طبيبة توضح أن علاج السمنة لا يقتصر على إنقاص الوزن فقط، بل يشمل تحسين التمثيل الغذائي وتقليل الالتهاب المزمن لحماية القلب والصحة العامة.

time icon 26 مايو 2026 03:04 م

6 فوائد صحية يمنحها لحم الضأن للجسم.. منها الوقاية من الأنيميا

يحتوي لحم الضأن على بروتين متكامل يضم جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات والحفاظ عليها، ما يجعله مناسبًا للرياضيين وكبار السن.

time icon 25 مايو 2026 12:11 م