الطاقة

مع ارتفاع فواتير الكهرباء.. كيف تقلل استهلاكك دون أي تكلفة إضافية؟

تقليل استهلاك الكهرباء لا يتطلب دائمًا استثمارات كبيرة، بل يعتمد في الأساس على وعيك بعاداتك اليومية، وهو ما ينعكس مباشرة على قيمة فاتورتك الشهرية.

05 مايو 2026 08:39 ص

احذر على مخك.. 5 أطعمة يومية ترفع السكر وتؤثر على تركيزك

بعض الأطعمة اليومية مثل المقليات، السكريات، والكربوهيدرات المكررة ترفع سكر الدم بسرعة، ما يؤثر على التركيز والمزاج وصحة الدماغ على المدى الطويل.

03 مايو 2026 06:13 م

برلماني يطالب بخطة عاجلة لتعزيز كفاءة الكهرباء

أكد الدكتور أيمن محسب وكيل لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب، أن التحولات المتسارعة في قطاع الطاقة عالميا، خاصة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تفرض على الدولة المصرية التحرك بشكل عاجل ومدروس ل

14 أبريل 2026 10:21 ص

التعبيرات الإنسانية بين الأدب والفن والسينما في فعاليات ثقافة دمياط

نظم فرع ثقافة دمياط مجموعة من الأنشطة الأدبية والفنية والتوعوية، شملت ندوة حول دور الأدب والفن التشكيلي والسينما في التعبير عن المشاعر الإنسانية، إلى جانب ورش ومحاضرات عن الصحة والطاقة

08 أبريل 2026 09:36 م