الخميس، 04 يونيو 2026

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كميات كبيرة من البطيخ

يحتوي البطيخ على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، ويأتي البوتاسيوم في مقدمتها، إذ تحتوي شريحة واحدة من البطيخ تزن نحو 286 جرامًا على حوالي 320 ملليجرام.

time icon 23 مايو 2026 06:36 م