الخميس، 04 يونيو 2026

جمال شعبان: لا تملأ معدتك بالطعام.. الاعتدال سر الوقاية من أمراض القلب

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الطعام يبقى في المعدة نحو ساعتين، حيث يتم هضمه عبر الجهاز الهضمي

time icon 21 فبراير 2026 10:31 م