الخميس، 23 يوليو 2026

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟

الإفراط في تناول الوجبات السريعة بشكل يومي قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر والكوليسترول، كما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، بسبب احتوائها على دهون وسعرات حرارية عالية وقيمة غذائية منخفضة

time icon 12 مايو 2026 02:53 م

وخز مفاجئ في القدمين.. علامات لا يجب تجاهلها

قد يظهر إحساس مفاجئ بالوخز أو “البشكشكة” في أصابع القدمين بسبب الجلوس الخاطئ أو نقص الفيتامينات، وأحيانًا يكون مؤشرًا لمشكلات عصبية أو صحية تحتاج الانتباه.

time icon 11 مايو 2026 02:00 م