كشف طبيب متخصص عن نشاط يومي بسيط يمكن ممارسته خلال دقيقتين فقط، وقد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية