الخميس، 04 يونيو 2026

الصيف

الصداع

ما أسباب الصداع الحاد في الصيف؟

21 مايو 2026 03:44 م

جفاف الجسم

ما أسباب الجفاف في الصيف؟

وقد يتعرض البعض للجفاف دون الانتباه للأعراض المبكرة، ما قد يؤثر على وظائف الجسم والصحة العامة

21 مايو 2026 03:39 م

المراوح

النوم أمام المروحة طوال الليل.. عادة صيفية قد تضر بصحتك

ووفقًا لما أورده موقع WebMD، فإن المراوح لا تعمل على خفض حرارة الغرفة فعليًا، بل تمنح الجسم إحساسًا مؤقتًا بالبرودة من خلال تحريك الهواء.

10 مايو 2026 12:38 م

الوزن

انتعاش وترطيب في الحر.. 4 مشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم صيفًا

لذلك ينصح خبراء التغذية بالاهتمام بالمشروبات الطبيعية المرطبة التي تساعد الجسم على تعويض السوائل ودعم وظائفه الحيوية، خاصة في الأجواء الحارة.

09 مايو 2026 04:00 م