الخميس، 04 يونيو 2026

الفواكه والعصائر في رمضان.. ترطيب صحي أم فخ سكري خفي؟

تناول الفاكهة الكاملة يمنح الجسم سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، إلى جانب الألياف التي تساعد على إبطاء امتصاص السكر وتمنع ارتفاعه المفاجئ في الدم.

time icon 05 مارس 2026 01:41 م

مشكلات صحية تتكرر في أول 10 أيام من رمضان.. طبيبة تكشف الأسباب وطرق الوقاية

كشفت الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات، عن أبرز المشكلات الصحية التي تم رصدها .

time icon 02 مارس 2026 07:56 م

مخاطر العصائر الرمضانية الشعبية.. قبل ما تشرب العصير اسأل عن المصدر

حذّرت ميرفت السيد مدير المركز الأفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات، من المخاطر الصحية المرتبطة بتناول العصائر الرمضانية الشعبية مجهولة المصدر

time icon 21 فبراير 2026 10:04 ص