الخميس، 04 يونيو 2026

الكورتيزول

النوم

8 علامات تشير إلى ارتفاع هرمون التوتر في الجسم

12 مايو 2026 07:52 م

دهون حشوية

4 عادات يومية تؤدي إلى زيادة الدهون الحشوية دون أن تنتبه

تُعد الدهون الحشوية من أخطر الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية، وترتبط بعادات يومية، مما يستدعي اتباع نمط حياة متوازن للحد من مخاطرها.

22 أبريل 2026 05:54 م